Course catalogue

Un méthode de self défense simple et efficace développée par des pratiquants d'arts martiaux confronté aux réalités de la rue.

Richard & Tanguy

La protection rapprochée expliqué par Philippe Briand, ancien militaire qui a fait partie de la FAR (Force d'Action Rapide) et qui possède un diplôme de garde du corps militaire. Il a servi en tant que garde du corps protection rapprochée du représentant français en Afghanistan et garde du corps de généraux et de ministres. Il vous dévoile dans ce cours, les bases de la protection rapprochée en intérieur et en extérieur.

Philippe Briand

Instructeur de sports de combats

La nutrition est une partie essentielle de l'entrainement sportif. Ce cours a été conçu par Etienne Skalej, coach sportif, préparateur physique et préparateur mental spécialisé en crossfit et nutrition sportive, pour vous aider spécifiquement à gérer cet aspect de votre entraînement. Vous allez pouvoir calculer le nombre de calories nécessaire à votre métabolisme en fonction de votre morphotype et de votre activité. Quels aliments choisir, comment perdre du gras ou prendre de la masse musculaire? Comment choisir entre bons et mauvais glucides? Toutes les réponses sont détaillées très clairement dans ce cours pour vous permettre de vous entrainer plus efficacement grâce à une alimentation adaptée à vos objectifs.

Etienne Skalej

Vous avez envie de découvrir la Capoeira? Ce cours est fait pour vous. La Capoeira, mélange d'arts martiaux et de danse, originaire du Brésil est un sport très complet, sans violence. Grâce à Néga, Maître de Capoiera de renommée internationale, vous allez apprendre les déplacements de base ainsi que les coups de pied les plus simples. Idéal pour les débutants, ce cours est donné dans la bonne humeur qui caractérise Néga.

Nega Nega

Christian Tissier Aikido est un cours qui vous présente un grand nombre de techniques d'Aikido. Cet art martial a été crée dans les années 30 par Morihei Ueshiba. Cette discipline est fondée sur des techniques d'immobilisation et de projection et a pour objectif de résoudre les conflits sans violence. Toutes les techniques sont présentées par Christian Tissier Shihan, dont le niveau d'expertise et les qualités sont reconnus dans le monde entier. Christian Tissier, actuellement 8ème dan, est très apprécié sa manière d'enseigner l'Aikido. Il a développé un style très pur, fluide particulièrement efficace et incisif. Ce cours est divisé en plusieurs parties qui présentent, à travers des videos remastérisées, les techniques d'Aikido classique ainsi que les techniques effectués à genoux.

Christian Tissier

C'est certainement un des cours de Taikiken les plus complet disponible actuellement. Grâce à Benoit Naous, directeur technique national et Renshi Godan, , découvrez le Taikiken, art martial passionnant qui a pour principe de base de rendre l'attaque et la défense simultanées dans une seule technique en utilisant la biomécanique du cercle. Vous allez découvrir une progression technique qui part des exercices qui permettent une recherche énergétique, partie essentielle du Taikiken, pour passer ensuite aux exercices de préparation au Kumité (combat), qui se déroule sans règle ni protection.

Benoit Naous

This is certainly one of the most comprehensive Taikiken classes currently available. Thanks to Benoit Naous, national technical director and Renshi Godan, discover Taikiken, an exciting martial art whose basic principle is to make attack and defense simultaneous in a single technique by using the biomechanics of the circle. You will discover a technical progression that starts with exercises that allow for energy research, an essential part of Taikiken, before moving on to preparatory exercises for Kumité (combat), which takes place without rules or protection.

Benoit Naous