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JJB pour debutant
Les techiques de base du JJB
BJJ
Beginner
French
14 €
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Christian Sardella
Instructeur BJJ
About this course
Ce cours est destiné aux débutants qui désirent découvrir ou améliorer les techniques de base du JJB. Christian Sardella, 6 fois champion d'Europe, vous expliquera les différentes gardes, comment ouvrir passer et contrôler son adversaire ainsi que plusieurs renversements et soumissions. Un cours idéal pour débuter et s'initier au JJB.