Catalogue des cours

Le Tai Jitsu, "technique du corps" est un art martial crée dans les années 70, mélange de karaté, judo et aikido Cette troisième partie du cours de Tai Jitsu, présente les techniques de self défense. La self défense est l'application pratique des techniques étudiées dans les cours précédents. Vous découvrez dans ce cours comment répondre à des attaques de poing ou de pied, ainsi que des défenses sur saisies. David Callu, 3ème dan, vous présente dans un premier temps chaque technique avant de vous fournir des explications détaillées.

David Callu

C'est le cours indispensable à tous les pratiquants de Kyokushin, art martial complet dont les combats se déroulent à frappe réelle. Une véritable encyclopédie où Bertrand Kron Shihan, 7ème dan fédéral FFK, Hachi Dan Kyokushin, vous fait découvrir tous les aspects de cette discipline. Tout y est détaillé et expliqué d'une façon claire et pédagogique, depuis la façon de nouer sa ceinture, jusqu'à la progression technique de la ceinture blanche à la ceinture noire. Chaque leçon intègre l'aspect biomécanique, spécialité de Bertrand Kron, et approche essentielle dans la compréhension des mouvements et la préservation physique du pratiquant. Plusieurs heures de cours passionnantes pour comprendre et s'améliorer dans cette discipline.

Bertrand Kron

World Technical Advisor

Christian Tissier Aikido est un cours qui vous présente un grand nombre de techniques d'Aikido. Cet art martial a été crée dans les années 30 par Morihei Ueshiba. Cette discipline est fondée sur des techniques d'immobilisation et de projection et a pour objectif de résoudre les conflits sans violence. Toutes les techniques sont présentées par Christian Tissier Shihan, dont le niveau d'expertise et les qualités sont reconnus dans le monde entier. Christian Tissier, actuellement 8ème dan, est très apprécié sa manière d'enseigner l'Aikido. Il a développé un style très pur, fluide particulièrement efficace et incisif. Ce cours est divisé en plusieurs parties qui présentent, à travers des videos remastérisées, les techniques d'Aikido classique ainsi que les techniques effectués à genoux.

Christian Tissier

Apprenez à utiliser le tonfa avec Philippe Briand 7ème degré en krav maga survival , 6ème dan en Karaté full contact à la FFKDA, Expert international tonfa (argent 8° degré) et Expert international bâton télescopique (argent 8° degré). Le Tonfa est une arme de défense très efficace et vous découvrez dans cette vidéo les mouvements de base contre des attaque à mains nues ou avec arme.

Philippe Briand

Instructeur de sports de combats

C'est certainement un des cours de Taikiken les plus complet disponible actuellement. Grâce à Benoit Naous, directeur technique national et Renshi Godan, , découvrez le Taikiken, art martial passionnant qui a pour principe de base de rendre l'attaque et la défense simultanées dans une seule technique en utilisant la biomécanique du cercle. Vous allez découvrir une progression technique qui part des exercices qui permettent une recherche énergétique, partie essentielle du Taikiken, pour passer ensuite aux exercices de préparation au Kumité (combat), qui se déroule sans règle ni protection.

Benoit Naous

Le Chi Qong est une gymnastique douce qui consiste à faire circuler l'energie du corps. Mais Bruno Lerognon, professeur de Chi Qong et 4ème dan de Karate, nous montre dans ce cours comment appliquer les principes du Chi Qong dans les arts martiaux et cela donne un cours unique et passionnant.

Bruno Lerognon

Le Tai Jitsu, "technique du corps" est un art martial crée dans les années 70, mélange de karaté, judo et aikido Cette première partie présente les différents katas, que les pratiquants doivent connaitre lors des passages de grades. David Callu, 3ème dan, vous présente dans un premier temps chaque kata avant de vous fournir des explications détaillées qui vous permettront de progresser rapidement et de trouver les applications pratiques.

David Callu

Vous avez envie de découvrir la Capoeira? Ce cours est fait pour vous. La Capoeira, mélange d'arts martiaux et de danse, originaire du Brésil est un sport très complet, sans violence. Grâce à Néga, Maître de Capoiera de renommée internationale, vous allez apprendre les déplacements de base ainsi que les coups de pied les plus simples. Idéal pour les débutants, ce cours est donné dans la bonne humeur qui caractérise Néga.

Nega Nega

Le Kyusho, discipline en plein essor, est basé sur les concepts de la médecine chinoise. En ciblant, à l'aide de frappe ou de pression, ces points vitaux, le Kyusho montre toute son efficacité . C'est le complément indispensable à la pratique des arts martiaux ou de la self défense. Umberto Sampio, ancien sous-officier de l'armée brésilienne et membre de la Légion Étrangère, 3ème dan de Kyusho tactical vous présente ce système de défense redoutable.

Umberto Sampaio

La nutrition est une partie essentielle de l'entrainement sportif. Ce cours a été conçu par Etienne Skalej, coach sportif, préparateur physique et préparateur mental spécialisé en crossfit et nutrition sportive, pour vous aider spécifiquement à gérer cet aspect de votre entraînement. Vous allez pouvoir calculer le nombre de calories nécessaire à votre métabolisme en fonction de votre morphotype et de votre activité. Quels aliments choisir, comment perdre du gras ou prendre de la masse musculaire? Comment choisir entre bons et mauvais glucides? Toutes les réponses sont détaillées très clairement dans ce cours pour vous permettre de vous entrainer plus efficacement grâce à une alimentation adaptée à vos objectifs.

Etienne Skalej

Le Krav Maga est une méthode de défense utilisée par de nombreux services de police et forces militaires dans le monde. Philippe Briand, ancien militaire de la FAR (force d'action rapide), instructeur Krav Maga 7éme degré et expert en protection rapprochée vous fait découvrir dans ce cours les techniques de Krav Maga, contre des attaques à mains nues ou avec armes (couteau, revolver, baton). Chaque technique est détaillée pour que vous puissiez la reproduire et vous entrainer à votre rythme.

Philippe Briand

Instructeur de sports de combats

This is certainly one of the most comprehensive Taikiken classes currently available. Thanks to Benoit Naous, national technical director and Renshi Godan, discover Taikiken, an exciting martial art whose basic principle is to make attack and defense simultaneous in a single technique by using the biomechanics of the circle. You will discover a technical progression that starts with exercises that allow for energy research, an essential part of Taikiken, before moving on to preparatory exercises for Kumité (combat), which takes place without rules or protection.

Benoit Naous