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BJJ - Francisco Nonato
Techniques avancées
Découvrez quelques-unes des techniques favorites de Francisco Nonato, multiple médaillé en JJB.
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0 h 14 mn
Francisco Nonato
Membre depuis June 13th, 2019
Bio complète
Section 1: Start here
1
Introduction
0:16 mn.
Section 2: Passage à partir de la demi-garde
1
Passage demi-garde et contrôle
1:16 mn.
2
Passage demi-garde et prise de dos
1:08 mn.
3
Passage demi-garde et soumission
1:30 mn.
4
Passage demi-garde inversée et soumission avec kimono
0:54 mn.
Section 3: Renversement garde lasso
1
Renversement 1
1:11 mn.
2
Renversement 2
1:00 mn.
3
Renversement avec soumission (juji garame)
0:57 mn.
4
Renversement avec soumission (omoplata)
1:27 mn.
Section 4: Renversement demi-garde
1
Renversement 1
1:26 mn.
2
Renversement 2 avec prise de dos
1:22 mn.
Section 5: Attaque sur garde tortue
1
Clef de bras
1:13 mn.
2
Etranglement horloge
0:38 mn.
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