← Tonfa

Réservé aux acheteurs du cours

Cette vidéo fait partie du cours complet. Achetez le cours pour y accéder à vie.

Acheter ce cours · 14 € Voir l'aperçu gratuit

Contenu du cours 7 sections, 20 vidéos, 18 min

1. Présentation

Introduction au tonfa

Introduction
0 min 22
Présentation du tonfa
1 min 11

2. Défense contre baton

Attaque baton de haut en bas
0 min 48
Attaque baton revers Aperçu gratuit
0 min 50
Attaque baton circulaire
0 min 53

3. Défense contre couteau

4. Défense contre batte de base ball

Attaque batte de haut en bas
0 min 54
Attaque batte revers
0 min 40
Attaque batte circulaire niveau bas
0 min 53

5. Défense contre pied/poing

6. Moyens d'amener - clefs

7. Amenés au sol

Sur attaque baton de haut en bas
1 min 06
Sur saisie T-shirt
0 min 59
Sur batte base ball revers
0 min 45

Faire défiler

Sur attaque baton de haut en bas

Amenés au sol · 1 min 06

← Précédent Suivant →

À propos de cette vidéo

Sur attaque baton de haut en bas

🍪 Ce site utilise uniquement des cookies strictement nécessaires à son fonctionnement (session, langue, sécurité). En savoir plus