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Contenu du cours 2 sections, 6 vidéos, 55 min

1. Présentation

Présentation

Introduction
3 min 10

2. Karate contact

Karate contact

Garde et déplacements
2 min 56
Les coups de poing Aperçu gratuit
13 min 30
Les coups de pied
12 min 41
Enchainements pieds poings
6 min 10
Les blocages et esquives
17 min 18

Faire défiler

Les coups de pied

Karate contact · 12 min 41

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À propos de cette vidéo

Les coups de pied

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