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Contenu du cours 2 sections, 6 vidéos, 56 min

1. Start here

Short course objective

Introduction
3 min 00

2. Le Chi Qong

Le Chi Qong

Se centrer sur le Hara
8 min 56
Connexion ciel-terre
12 min 59
Equilibre Aperçu gratuit
5 min 50
Explosivité
22 min 42
Méditation
3 min 02

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Le Chi Qong · 12 min 59

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