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Contenu du cours 4 sections, 6 vidéos, 37 min

1. Garde et deplacements

Short course objective

garde et déplacements
1 min 50

2. Les coups de poings

Les coups de poings

Les coups de poings
3 min 14
Esquives Parades Et Ripostes Sur Poings Aperçu gratuit
10 min 57

3. Les Coups De Pied

Les Coups De Pied

Les Coups De Pied
7 min 43
Esquives Parades Et Ripostes Sur Pieds
2 min 51

4. Les enchainements

Les enchainements

Les enchainements
10 min 35

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Les enchainements

Les enchainements · 10 min 35

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Les enchainements

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