C'est le cours indispensable à tous les pratiquants de Kyokushin, art martial complet dont les combats se déroulent à frappe réelle. Une véritable encyclopédie où Bertrand Kron Shihan, 7ème dan fédéral FFK, Hachi Dan Kyokushin, vous fait découvrir tous les aspects de cette discipline. Tout y est détaillé et expliqué d'une façon claire et pédagogique, depuis la façon de nouer sa ceinture, jusqu'à la progression technique de la ceinture blanche à la ceinture noire. Chaque leçon intègre l'aspect biomécanique, spécialité de Bertrand Kron, et approche essentielle dans la compréhension des mouvements et la préservation physique du pratiquant. Plusieurs heures de cours passionnantes pour comprendre et s'améliorer dans cette discipline.