Preview

SIGN UP    and get free access to 3 videos of this course!
6 h 39 mn
Bertrand Kron
Bertrand Kron
World Technical Advisor
Member since July 30th, 2019
Full bio
Section 1: Start here
Section 2: La Biomécanique
Section 3: Les armes naturelles du corps humain et connaissances générales
Section 4: 10ème Kyu
Section 5: 9ème Kyu
Section 6: 8ème Kyu
Section 7: 7ème Kyu
  • 1
    7ème Kyu - Les positions
    Stances
    4:15 min.
  • 2
    7ème Kyu - Techniques de jambes
    Legs techniques
    2:28 min.
  • 3
    7ème Kyu - Ido Geiko
    3:49 min.
  • 4
    7ème Kyu - Techniques de bras
    Arm techniques
    9:00 min.
  • 5
    7ème Kyu - Les blocages : Shuto Mawashi Uke
    Blocks : Shuto Mawashi Uke
    14:56 min.
  • 6
    7ème Kyu - Les blocages : Mae Mawashi Uke
    Blocks : Mae Mawashi Uke
    11:22 min.
Section 8: 6ème Kyu
  • 1
    6ème Kyu - Techniques de jambes
    Legs techniques
    11:05 min.
  • 2
    6ème Kyu - Techniques complémentaires
    Others techniques
    5:01 min.
  • 3
    6ème Kyu - Ido Geiko
    2:09 min.
  • 4
    6ème Kyu - Les blocages
    Blocks
    3:38 min.
  • 5
    6ème Kyu - Techniques de bras
    Arm techniques
    12:09 min.
Section 9: 5ème Kyu
  • 1
    5ème Kyu - Postures et techniques de jambes
    Stances and legs techniques
    6:54 min.
  • 2
    5ème Kyu - Ido Geiko
    5:27 min.
  • 3
    5ème Kyu - Techniques de bras et blocages
    Arm techniques and blocks
    12:53 min.
Section 10: 4ème, 3ème et 2ème Kyu
  • 1
    4ème Kyu - Techniques et blocages
    Techniques and blocks
    7:47 min.
  • 2
    4ème Kyu - Ido Geiko
    7:18 min.
  • 3
    3ème Kyu - Techniques et blocages
    Techniques and blocks
    8:43 min.
  • 4
    3ème Kyu - Ido Geiko
    1:58 min.
  • 5
    2ème Kyu - Techniques et blocages
    Techniques and blocks
    22:39 min.
  • 6
    2ème Kyu - Ido Geiko
    7:09 min.
Section 11: 1er Kyu
  • 1
    1er Kyu - Techniques de bras
    Arm techniques
    12:38 min.
  • 2
    1er Kyu - Techniques de jambes
    Legs techniques
    1:46 min.
  • 3
    1er Kyu - Casse
    Breaking techniques
    2:35 min.
Section 12: Shodan
Section 13: Règles de base